جميعنا نعرف معاناة التمرين بحمالة صدر رياضية غير مناسبة. من نقص الدعم إلى المواد غير القابلة للتهوية، إلى الأشرطة التي تتمدد مع مرور الوقت - جميعنا مررنا بهذه التجربة.
لكن اختيار حمالة الصدر الرياضية المناسبة أمر بالغ الأهمية. تتكون أثدائنا من أنسجة ضامة رقيقة تدعم الثديين، وليس العضلات. لذا، فإن ارتداء حمالة صدر رياضية غير مناسبة أثناء التمرين قد يؤدي إلى تمدد دائم لأربطة الأنسجة الرخوة في عضلة كوبر، مما يؤدي إلى ترهل الثدي مع مرور الوقت.