Kita semua tahu perjuangan penderitaan melalui senaman dalam bra sukan yang tidak sesuai. Daripada kekurangan sokongan kepada bahan yang tidak bernafas, dan tali yang meregang dari semasa ke semasa – kita semua pernah ke sana.
Tetapi memilih bra sukan yang betul adalah sangat penting. Payudara kita terdiri daripada tisu penghubung nipis yang menyokong payudara, bukan otot. Jadi, memakai coli sukan yang salah semasa anda bersenam boleh menyebabkan regangan kekal ligamen tisu lembut Cooper anda. Ini menyebabkan payudara kendur dari semasa ke semasa.