De ultieme gids voor de beste sportbeha's

We kennen allemaal de worsteling om te sporten in een slecht passende sportbeha. Van een gebrek aan ondersteuning tot materialen die niet ademen en bandjes die na verloop van tijd uitrekken – we hebben het allemaal wel eens meegemaakt.

Maar het kiezen van de juiste sportbeha is enorm belangrijk. Onze borsten bestaan ​​uit dun bindweefsel dat de borsten ondersteunt, niet uit spieren. Het dragen van een verkeerde sportbeha tijdens het sporten kan leiden tot permanente uitrekking van de zachte weefselbanden van Cooper. Hierdoor gaan de borsten na verloop van tijd hangen.

Onze gids voor sportbeha's is bedoeld om je de beste informatie te geven, zodat je de perfecte pasvorm kunt vinden. Laten we beginnen.

Meet twee keer, koop één keer

De eerste stap naar het vinden van uw perfecte sportbeha is het gebruik van onzemeetgidsHieronder. Pak een meetlint en meet de borstomvang en de onderborstomvang. Je kunt er ook voor kiezen om je huidige bh-maat om te rekenen naar je AOGU-maat.

De basisprincipes van een bh

Nadat je je bh-maat hebt gemeten en bepaald, is het belangrijk om de basisprincipes van bh's te overwegen voordat je een bh kiest. Deze algemene tips, gebaseerd op je bh-maat, kunnen je helpen bepalen welke bh-stijl het beste bij je borsten past.

Zo zijn individuele bh-cups beter voor grotere borsten, terwijl zelfdragende bh's beter werken bij activiteiten met een lagere impact voor bh-maten van A tot en met B.

Racerbacks bieden goede ondersteuning en veiligheid, vooral bij kleinere maten. Een brede en verstelbare rug biedt daarentegen veel meer ondersteuning bij grotere maten en zorgt voor een gelijkmatige gewichtsverdeling.

De juiste pasvorm vinden

Nadat u uwAOGU-bhEr zijn drie belangrijke punten om te overwegen bij het bepalen of dit de juiste maat voor jou is: bandjes, cups en zijkanten.

De bandjes van je sportbeha mogen niet in je huid snijden. Ze moeten comfortabel aanvoelen, maar stevig genoeg zijn om de juiste ondersteuning te bieden. Ga met je vingers van de achterkant van de bandjes naar je schouder en controleer de spanning van het bandje.

De cup van de bh is nu aan de beurt. Bij het aantrekken van je sportbeha moeten je borsten comfortabel in de cup passen. Er mag geen vlekje onder je oksels, onder de bh of eroverheen zitten. Een goede tip is om te controleren hoe de sportbeha bovenaan zit. Hij moet lichtjes op je huid rusten en nergens gapen. Je kunt zelfs een testsprong maken en voorover buigen om te controleren of er gaping is en of de bh de juiste ondersteuning biedt.

Controleer vervolgens de zijpanelen en de achterkant van je bh. Er mag hier geen zichtbare vlek over de zijkanten of aan de achterkant van je bh zitten. Plaats een vinger onder de band aan de voorkant, tussen je borsten. Je kunt ook een vinger onder de achterkant van je bh-band plaatsen. Je mag de bh niet verder dan 2-3 cm van je borsten kunnen trekken.

Hef vervolgens je armen boven je hoofd en controleer of de band omhoog of omlaag beweegt. Als deze twee tests aanzienlijke beweging aantonen, moet je een maat kleiner nemen.

De bh-storing

Nu is het tijd om na te denken over welke activiteiten je in je sportbeha wilt doen. Ben je een hardloper? Of doe je liever aan yoga of maak je liever een ochtendwandeling? Neem de tijd om te bedenken welke functie de beha gaat vervullen.

We hebben het u gemakkelijker gemaakt door hieronder een eenvoudige tabel te presenteren met de belangrijkste fitnessoefeningen.

Hoe u uw sportbeha verzorgt

Nu u uw maten hebt opgenomen, de pasvorm hebt gecontroleerd en hebt nagedacht over de functie en het doel van de sportbeha, zou u een sportbeha moeten hebben waar u lang plezier van zult hebben!

Maar om ervoor te zorgen dat je optimaal gebruikmaakt van je sportbeha, is het belangrijk om hem goed te verzorgen. Dit begint met de aanschaf van een paar belangrijke sportbeha's, die verschillende ondersteuningsniveaus kunnen hebben, om af te wisselen. Je moet er niet op vertrouwen dat één sportbeha elke keer weer de klus klaart.

Alle AOGU-sportbeha's zijn machinewasbaar, maar om te voorkomen dat hardware of ritsen ergens achter blijven haken, vergeet niet een washandje te gebruiken.waszakEen milde koude wasbeurt in de wasmachine met een mild wasmiddel is perfect om je sportbeha mooi schoon te houden. Vermijd wasverzachter en bleekmiddel, aangezien dit de duurzaamheid en levensduur van je sportbeha kan verminderen. Droog je sportbeha ook niet in de droger. Laat hem gewoon aan de lucht drogen op een vlakke ondergrond of aan de lijn.

En daar is ie dan! We hopen dat deze gids je heeft geholpen bij het vinden van de perfecte pasvorm en sportbeha! Bij AOGU willen we vrouwen ondersteunen en uitrusten met producten die hen inspireren om een ​​gezonde levensstijl te leiden, en daar horen onze sportbeha's ook bij.

Bekijk onze enorme collectie, met alle soorten ondersteuning van low impact tot sportbeha's voor moeders die borstvoeding geven en functies zoalsplankbeha'sEnracerback sportbeha'sWe hebben ook een verscheidenheid aan stoffen die we gebruiken om comfortabele en ondersteunende sportbeha's te maken, waarondernaadloze sportbeha's engeribbelde sportbeha'sOns assortiment omvat klassieke kleuren tot opvallende en felle patronen en prints! Shop nu online of in de winkel.