La guía definitiva de los mejores sujetadores deportivos

Todas conocemos la dificultad de entrenar con un sujetador deportivo que no nos queda bien. Desde la falta de sujeción hasta materiales poco transpirables y tirantes que se estiran con el tiempo, todas hemos pasado por eso.

Pero elegir el sujetador deportivo adecuado es fundamental. Nuestros senos están compuestos de tejido conectivo delgado que los sostiene, no de músculo. Por lo tanto, usar un sujetador deportivo inadecuado al hacer ejercicio puede provocar un estiramiento permanente de los ligamentos blandos de Cooper. Esto provoca que el pecho se caiga con el tiempo.

Nuestra guía de sujetadores deportivos te ofrece la mejor información para que encuentres el que mejor se adapta a ti. ¡Comencemos!

Mide dos veces, compra una

El primer paso para encontrar tu sujetador deportivo perfecto es utilizar nuestroguía de mediciónAbajo. Consigue una cinta métrica y mide el busto y la parte inferior del busto. Como alternativa, puedes empezar por convertir tu talla actual de sujetador a tu talla equivalente de AOGU.

Los conceptos básicos del sujetador

Después de medir y obtener tu talla de sujetador, es importante considerar los aspectos básicos antes de elegir uno. Estos son consejos generales basados ​​en tu talla de sujetador que pueden ayudarte a decidir qué estilo se adapta mejor a tus pechos.

Por ejemplo, las copas de sujetador individuales son mejores para pechos grandes, mientras que los sujetadores autosujetadores funcionan para actividades de menor impacto para tallas de sujetador que van de A a B.

Las espaldas cruzadas ofrecen buena sujeción y seguridad, especialmente en tallas pequeñas. Mientras que una espalda ancha y ajustable ofrece mucho más soporte en tallas grandes, distribuyendo el peso uniformemente.

Conseguir el ajuste correcto

Después de elegir suSujetador AOGUHay tres áreas importantes a considerar al comprobar si este es el adecuado para ti: tirantes, copas y laterales.

Los tirantes de tu sujetador deportivo nunca deben hundirse en la piel. Deben ser cómodos, pero lo suficientemente firmes como para brindar el soporte adecuado. Pasa los dedos desde la parte posterior de los tirantes hasta el hombro y comprueba la tensión.

A continuación, la copa del sujetador. Al ponerte el sujetador deportivo, tu pecho debe quedar cómodo en la copa. No debe haber ningún exceso de volumen bajo los brazos, ni debajo del sujetador, ni por encima de la parte superior. Un buen consejo es comprobar cómo queda el sujetador deportivo en la parte superior. Debe quedar ligeramente sobre la piel y no debe quedar ningún espacio. Incluso puedes hacer una prueba de salto en estrella e inclinarte para comprobar si hay espacio y asegurarte de que el sujetador te proporcione el soporte adecuado.

Luego, revisa los paneles laterales y la parte trasera del sujetador. No debería haber derrames visibles en los laterales ni en la parte trasera. Coloca un dedo debajo de la banda delantera, entre los senos. También puedes colocar un dedo debajo de la banda trasera del sujetador. No deberías poder separar el sujetador del pecho más de 2 o 3 cm.

A continuación, levante los brazos por encima de la cabeza y compruebe si la banda se eleva o se mueve hacia arriba. Si estas dos pruebas muestran un movimiento significativo, deberá reducir la talla.

La ruptura del sujetador

Ahora es momento de considerar qué actividades planeas hacer con tu sostén deportivo. ¿Corres? ¿O prefieres practicar yoga o dar un paseo matutino? Tómate un tiempo para determinar qué función cumplirá el sostén.

¡Lo hicimos más fácil para usted al proporcionarle a continuación una tabla simple basada en un estilo de soporte con actividades de fitness clave!

Cómo cuidar tu sujetador deportivo

Ahora que tienes tus medidas, has comprobado el ajuste y has considerado la función y el propósito del sujetador deportivo, ¡deberías tener un sujetador deportivo que te encantará y usarás durante mucho tiempo!

Pero para asegurarte de aprovechar al máximo tu sujetador deportivo, es importante cuidarlo adecuadamente. Esto empieza por comprar varios sujetadores deportivos clave, que pueden tener diferentes niveles de sujeción, para rotarlos. No deberías confiar en que un solo sujetador deportivo siempre sea suficiente.

Todos los sujetadores deportivos AOGU se pueden lavar a máquina, pero para evitar que los herrajes o las cremalleras se enganchen, no olvides usar unbolsa de lavadoUn lavado suave a máquina con agua fría y detergente suave es perfecto para mantener tu sujetador deportivo impecable. Evita el suavizante y la lejía, ya que pueden reducir su durabilidad. Tampoco lo uses en la secadora. Simplemente déjalo secar al aire sobre una superficie plana o al aire libre.

¡Y listo! Esperamos que esta guía te haya sido útil para encontrar el sujetador deportivo perfecto. En AOGU queremos empoderar y equipar a las mujeres con productos que las inspiren a llevar un estilo de vida saludable, y esto incluye nuestros sujetadores deportivos.

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